中野坂上徒歩10秒パーソナルジム、FLEX中野坂上 | ぜひ知っていただきたいパーソナルトレーニングの情報を中野から発信しております

おはようございます♪

9/5(日)本日も曇り空☁️

最近寒くなってきて過ごしやすくはなってきましたが、夏が終わってしまうような寂しい感じもします😭😭

そして夏が終われば食欲の秋！

私トレーナーも制限をしないと食べ続けてしまいます😅

なので運動は必ず大切です！！

太りづらい身体を作って、食べても太りづらくなり、そこで運動をすれば痩せます🔥

FLEX中野坂上での最強シェイプアップメニューを貼らせていただきます。

日本ではここだけのflex menuになります。

パーソナルトレーナーのパーソナルトレーナーもしている私と、日本チャンピオンや東京オリンピック選手の指導者だった、ボクシングトレーナー

最強のタッグになります。ボクシング少しでも興味ある方ぜひ500円と楽しむ気持ちだけ握りしめて当ジムまでお越しください♪

皆様のご来場お待ちしております！

今日もいい一日にしましょう🔥

FLEX personal training gym 中野坂上代表　林